Oro gruzdintuvės krevetės – Creme De La Crumb
Oro gruzdintuvė krevetės
Šis paprastas „Air Fryer Shrimp“ receptas kiekvieną kartą duoda tobulai sultingas krevetes, kupinas ryškių meksikietiškų skonių.
Porcijos: 4 porcijos
Instrukcijos
Nusausinkite krevetes ant virtuvinio popieriaus lapo, prieš apšlakstydami laimo sultimis ir tadžinu.
Prieš išdėliodami krevetes į vieną sluoksnį, apipurkškite keptuvės krepšelį kepimo purškikliu. Kepkite 5 minutes 400 F temperatūroje, išmesdami iki pusės. Patiekite iš karto.
Pastabos
- Pakeiskite prieskonius. Vietoj laimo galima naudoti citrinų sultis, jei jos labiau tiktų, kaip planuojate patiekti krevetes.
- Neperpildykite oro gruzdintuvės. Dėl to krevetės bus šiek tiek permirkusios, todėl to reikia vengti!
- Likučius naudokite salotoms. Krevetės niekada gerai nešildo, bet jos skanios šaltos, todėl į salotas ir grūdų dubenėlius iki 3 dienų dėkite visus priedus.
Mityba
Kalorijos: 40 kcal, Angliavandeniai: 1 g, Baltymai: 8 g, Riebalai: 1 g, Sotieji riebalai: 0.1 g, Polinesotieji riebalai: 0.1 g, Mononesotieji riebalai: 0,04 g, Transriebalai: 0,01 g, Cholesterolis: 71 mg, Natris: 321 mg, Kalis: 64 mg, Vitaminas A: 102 TV, Kalcis: 31 mg, Geležis: 0.1 mg
Source link
