„Find My Voice“: „Vokalo sveikata kaip muzikos terapijos praktikantas“.
„Find My Voice“: „Vokalo sveikata kaip muzikos terapijos praktikantas“.
Emily Larson, muzikos terapijos praktikantė
Prieš pradėdamas stažuotę „Heart and Harmony“, visą gyvenimą buvau dainininkas, daug metų baigęs klasikinį ir chorinį išsilavinimą. Tačiau atsisakius nuoseklaus, sistemingo balso lavinimo, man tapo vis sunkiau išlaikyti sveikus balso įpročius. Man patiko dainuoti šiuolaikiniu stiliumi, bet mano balsas buvo nuolat pavargęs. Mąstydamas apie savo klasikinius mokymus, esu dėkingas, kad tai padėjo man geriau pažinti vokalinius registrus, išraiškingą dainavimą ir palaikymą. Tai pasakius, tai nevisiškai paruošė manęs nuolatinio neklasikinio dainavimo reikalavimams.
Atlikęs kai kuriuos tyrimus ir kalbėdamas su bendraamžiais, supratau, kad nesu vienas! 2019 m. muzikos terapeutų apklausoje 7,8 % respondentų pranešė, kad šiuo metu turi balso sutrikimą, o tai daug didesnis nei 1,7 % paplitimas tarp visų JAV gyventojų (Waldon & Isetti, 2019). Be to, daugiau nei 15,8 % respondentų atitiko siuntimo pas laringologą kriterijus (Waldon & Isetti, 2019). Tai gali būti dėl neatsiejamo balso vaidmens terapijos palengvinime. Muzikos terapeutai gali praleisti daugiau nei ketvirtadalį savo darbo valandų dainuodami, dažnai įvairiomis pozomis – dainuodami ant sofos, taburetės, ant grindų ar judėdami. Be to, jie dažnai keičia pop, roko, muzikinio teatro ir kantri žanrus. Tam reikalingos įvairios fonacijos strategijos (Bingham, 2019).
Šių iššūkių akivaizdoje žinojau, kad turiu imtis tyčinių pokyčių, kad išlaikyčiau savo balso sveikatą ir geriau atitikčiau savo darbo reikalavimus. Bandymų ir klaidų būdu surinkau ir įgyvendinau šias strategijas:
